Sophro-Gym

Bien dans ses baskets

Un concept de préparation physique et mentale qui va vous permettre d’intégrer une activité physique dans votre quotidien.

Sophro-Gym

 

Dépassement de soi

Sophro-Gym est  un concept de préparation physique et mentale qui va vous permettre d’intégrer une activité physique dans votre quotidien, afin d’atteindre un équilibre harmonieux entre bien-être physique et mental.

Le sport deviendra facile pour vous et ludique, mais pour cela, il faudra simplement suivre un plan précis pour atteindre vos objectifs.

C’est un processus de changement profond que je vous propose de vivre : changer votre apparence physique, un changement de vos habitudes de vie aussi, et surtout maintenir cela sur le long terme.

Ce n’est pas une méthode miracle comme il y en a tant. Mon expérience sportive et professionnelle depuis plus de 15 ans dans l’environnement du sport et du bien-être m’ont confirmé définitivement et conforter dans mes certitudes qu’elle n’existe pas cette métamorphose miraculeuse sans ne rien entreprendre.

Si vous souhaitez :

– Améliorer votre condition physique pour des raisons de santé ;

– Vous améliorer dans une activité sportive spécifique ;

– Atteindre et maintenir votre poids de forme et votre santé ;

Contactez-moi. Petits, grands, en plein air, en intérieur, il n’y a besoin de rien d’autre que de vouloir mettre sa santé sur la plus haute marche de vos priorités.

« Se convaincre que tu en es capable, c’est déjà la moitié du chemin. » Anonyme

Sophro-Gym

Ne perdez plus de temps.

Pour démarrer une nouvelle qualité de vie c’est par ici.